Чай чингисхана: рецепт, показания, меры предосторожности

Чай с душицей

Помимо лечебных свойств, данная трава отлично подходит в качестве добавки к чаю. Для приготовления чая можно использовать чёрный, ферментированный иван-чай либо создавать композиции из трав. Душица хорошо сочетается с мятой, мелиссой, чабрецом. Чай с душицей — вечерний чай, идеально пить его после ужина, т.к. растение успокаивает нервы и нормализует пищеварение.

Рецепт чая с душицей:

На один чайник (0,5 л.): иван-чай ферментированный — 2 ч.л., душицы трава резанная — 1 ч.л., чабреца трава рез. — 1 ч.л., мелиссы трава рез. — 1 ч.л. Все травы засыпать в чайник, залить слегка не доведённой до кипения водой (85-90С), настоять 10-15 минут.

Рецепт настоя

В 2 чай. л. лекарственной травы налить кипятка 1 ст. и настоять 20 минут. Настой употреблять по 1/2 ст. за 0,5 часа до принятия пищи.

Рецепт отвара

В 2 чай. ложки душицы нужно налить 1 ст. кипящей воды и опустить в посуду с кипящей водой примерно на 20 минут. Перед процеживанием немного остудить, затем добавить кипятка до прежнего объема и пить по 1/3 ст. в день 3 раза. По себе знаю, что некоторым будет сложно долго готовить отвар при помощи водяной бани. Я сама пользуюсь упрощенным способом приготовления отвара и, представьте, помогает! Кипячу прямо на плите и не 20 минут, а 5. Процеживаю и употребляю. Надеюсь, вам тоже поможет эта чудесная трава – душица.

Мята

Мята оказывает сильное негативное воздействие на уровень тестостерона в крови мужчины. И чем больше мяты, тем хуже потенция. Конечно, один-два листочка в чае роковую роль не сыграют, но систематическое добавление мяты в напитки или употребление отвара с этой травкой могут уложить либидо мужчины на лопатки. Более того, исследования «мятных страстей» дают основания считать, что препараты, в состав которых входит эта трава, уменьшают подвижность сперматозоидов, ставя под угрозу репродуктивные шансы мужчины.

Ученые из Института питания США доказали опытным путем: если на некоторый период полностью заменить питьевую воду мятным чаем, мужской организм получает большую дозу фитоэстрогенов – женских гормонов. Следствие – ослабление интереса к противоположному полу вплоть до полного его отсутствия, риск бесплодия. А если учесть, что женщины верят в способность мяты, принимаемой в большом количестве, увеличивать грудь и избавляться от излишней растительности на теле, картина вырисовывается для мужской психики безрадостная. Лучше не рисковать. Хотя, конечно, гомеопатические дозы мяты точно вреда не принесут – даже самым впечатлительным представителям мужского пола.

Свойства сбора

Польза зверобоя

Отвар и настой зверобоя – прекрасное антисептическое средство, которое при приеме внутрь облегчает симптомы гастрита, язвы или колитов. Кроме этого, травка притупляет головную боль, снижает болевые ощущения в локтевых и коленных суставах при артрите, помогает одолеть радикулит.

Полоскания горла хорошо снимают воспаления при ангинах, тонзиллитах и стоматитах. Отвар зверобоя не лечит, но оказывает позитивный эффект как противокашлевое средство при туберкулезе легких.

Польза душицы

Эта трава применяется при простуде в потогонных составах, а также при болезнях органов дыхания как противовоспалительное и отхаркивающее средство.

Душица облегчает зубную боль. Свежий отвар усиливает перистальтику кишечника и одновременно снимает спазмы в желудке.

Траву пьют при нервном расстройстве и бессоннице.

Польза мяты

Как лекарственное сырье используются листья мяты. Собирают траву, когда зацветет не менее половины растения. Срок цветения мяты совпадает с днями раскрытия лепестков зверобоя и душицы. То есть это – идеальный компаньон для живительного сбора.

Отвары мяты в разных вариациях славятся на весь мир своим успокоительным эффектом, устраняющим нервное возбуждение. Эфирные масла снимают приступы тошноты, изжоги, повышают аппетит, убирают спазмы желудка.

Мало кто знает, но активные вещества мяты действенны в отношении воспалительных заболеваний дыхательных путей, а также хорошо подавляют интенсивную головную боль.

Кроме этого, листья применяют наружно как природный антисептик при кожных воспалениях и ожогах. Ментол входит в состав многих современных медицинских препаратов.

Уход за волосами

Наибольшую ценность душица предоставляет во время цветения. В данный период в ней накапливается максимальное количество эфирных масел.

Настой материнки благоприятно воздействует на кожу за счет содержания биологически активных веществ:

• тимола и карвакрола (проявляют антибактериальные, успокоительные свойства);
• филлохинона (восстанавливает поврежденную дерму, улучшает циркуляцию крови, укрепляет капилляры);
• бета-каротина (снимает раздражение, покраснение, борется с угрями, стимулирует регенерацию клеток);
• фенолкарбоновых кислот (стимулируют обновление тканей).

В каких случаях полезно использовать душицу наружно?

• для восстановления структуры волос;
• для лечения перхоти;
• для улучшения кровообращения;
• для нормализации салоотделения;
• для стимуляции роста прядей.

Настой душицы используется для протирания лица и ополаскивания шевелюры. Обладает мягким действием, поэтому его можно применять постоянно.

Способ приготовления: 15 г сухой травы материнки залить 250 мл кипящей воды. Оставить настаиваться полчаса. Процедить. Настой готов к наружному применению. Наносить на очищенную кожу и вымытые волосы. Не смывать.

Для получения максимального эффекта состав используют исключительно в теплом или в прохладном виде. Ни в коем случае не в горячем. После ополаскивания шевелюры не трите волосы, высушите их естественным путем.

Польза настоя душицы максимально проявится в случае использования шампуней, не содержащих сульфатов, силиконов.

Маска для сухих волос

Питает, запаивает мелкие повреждения, восстанавливает структуру прядей. Перед применением рекомендуется постричь кончики.

Ингредиенты:

• трава душицы – 30 г;
• масло оливковое нерафинированное – 200 мл;
• цветки липы – 30 г.

Принцип приготовления:

1. Разогреть масло на водяной бане. Добавить травы, снова разогреть.
2. Маслянисто-пряную смесь перелить в стеклянную посуду, закупорить, поместить в прохладное место без доступа солнечных лучей. Выждать 10 дней.
3. Процедить.

Готовую маску нанести на прикорневую зону, распределить по волосам. Укутать голову полиэтиленом, утеплить полотенцем. Оставить на 2 часа. Смыть шампунем. Регулярно проводить процедуру 1-2 раза в неделю в течение 3 месяцев.

Маска против алопеции

Препятствует выпадению волос, укрепляет локоны, улучшает их структуру, лечит кожу головы.

Ингредиенты:

• мед натуральный – 15 мл;
• отвар душицы – 50 мл;
• сок алоэ – 15 мл.

Для приготовления маски достаточно смешать все компоненты. Полученную смесь распределить по коже головы и чистым сухим волосам массирующими движениями. Укутать в тепло. Держать 1 час. Смыть. Маску наносить дважды в неделю на протяжении 2 месяцев.

Маска для жирных волос

Нормализует работу сальных желез, укрепляет корни.

Ингредиенты:

• трава душицы – 30 г;
• крапива – 30 г;
• вода – 500 мл.

Сухие компоненты залейте кипятком, настаивайте 2 часа, процедите. Ополаскивайте кожу головы полученным составом после каждой мойки волос. Продолжительность терапии – 3 месяца.

Восстанавливающая маска

Улучшает состояние локонов после химической завивки.

Ингредиенты:

• соцветия ромашки – 50 г;
• душица – 30 г;
• вода – 1 л.

В кипящую воду добавить травы, варить полчаса. Остудить до комнатной температуры. Полученным отваром ополаскивать кудри после каждой мойки. Курс лечения – минимум 4 месяца.

При регулярном выполнении процедур результат будет заметен уже через 1 месяц.

Полезные свойства

Характерными особенностями душицы являются высокая антибактериальная активность, желчегонное, мочегонное, противовоспалительное, потогонное, отхаркивающее действия.

• успокаивает нервную систему (излечивает от бессонницы, неврозов, истерии и даже эпилепсии);
• улучшает состояние верхних дыхательных путей (борется с бронхитом, пневмонией);
• уменьшает спазмы желудка;
• выводит глисты;
• приводит в норму подкожно-жировую клетчатку (избавляет женщин от «апельсиновой корки» на ягодицах и ногах);
• устраняет метеоризм;
• поддерживает здоровье кожи, ликвидирует экземы, фурункулы;
• нормализует работу органов пищеварения: двенадцатиперстной кишки, желчного пузыря, печени, желудка;
• противостоит грибковым инфекциям;
• устраняет воспаление десен;
• снижает повышенное давление;
• защищает от рака;
• уменьшает зубную боль, мигрень;
• снимает судороги;
• стимулирует секрецию желудочного сока.

Показания к применению: атония кишечника, метеоризм, бессонница, нервозность, заболевания желудка, печени, желчного пузыря, снижение аппетита, холецистит, простуда. Для устранения гнойничковых заболеваний кожи, экзем и дерматитов используют компрессы и примочки на основе травы.

Отвар из душицы оказывает положительное влияние на женское здоровье:

• утоляет менструальные боли, приливы в период климакса;
• уменьшает кровотечение;
• восстанавливает сбившийся цикл;
• устраняет спазмы органов малого таза.

Кроме того, материнка успокаивающе действует на организм человека. Нередко критические дни у женщин сопровождаются повышенной раздражительностью и бессонницей. Чай с душицей приносит спокойствие, способствует быстрому засыпанию, устраняет все, что доставляет моральный и физический дискомфорт.

В период лактации растение повышает образование молока, ускоряет восстановление матки, нормализует менструальный цикл после рождения малыша. Считается, что материнка стимулирует развитие половых органов и груди у девушек-подростков.

В состав орегано входят растительные аналоги эстрогена (фитогормоны), снижающие количество тестостерона в организме мужчин. Из-за этого у сильной половины человечества могут возникнуть проблемы с потенцией. Поэтому трава душицы приобрела популярность женской и противопоказана для длительного применения и в больших количествах мужчинам.

Как выбрать и хранить

Душица – трава с яркими зелеными листьями с резким, эфирным запахом, который нельзя ни с чем перепутать. Представлена в продаже круглый год. Свежую материнку хранят как цветы, в банке с водой. При этом, ее лучше накрыть пластмассовым стаканчиком, поставить в холодильник.

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

После сбора траву формируют в небольшие пучки, которые перевязывают и подвешивают в хорошо проветриваемом помещении, где отсутствуют сквозняки и проникают солнечные лучи. В данном случае она равномерно высушивается со всех сторон. Если душицу положить на разнос ее нужно периодически переворачивать, чтобы трава не заплесневела.

Сушеную душицу складывают в стеклянную емкость, герметично закрывают и держат в темном месте не более 3 лет. Правильно заготовленная материнка сохраняет запах, вкус, не меняет цвет, становится ломкой.

Душицу можно замораживать. Для этого мелко разложите траву в формочки, залейте водой. Пряные кубики использовать в косметических целях (для протирания лица) и кулинарии (для улучшения вкусовых и ароматических свойств супов, мяса, рыбы).

Зверобой в составе травяных сборов

Лечебные возможности растения знали еще в Древней Греции. Многие врачеватели Гиппократ, Плиний и Диоскорид писали о полезных свойствах. Авиценна советовал принимать отвар для лечения седалищного нерва и лихорадки. А в России зверобой назвали именем святого Иоанна, потому что цветет на Иоаннов день.

Растение применяют:

Традиционная медицина использует полезные качества зверобоя в лекарственных средствах Новоиманин и Иманин. Психотерапевты назначают Гелариум при депрессии.

А еще применяют зверобой для чистки сосудов благодаря входящим веществам, которые имеет следующие действия:

• флавоноиды оказывают антиоксидантный эффект и способствуют регенерации клеток;
• никотиновая и аскорбиновая кислота необходимы для сердечной, сосудистой, нервной системы;
• гликозиды регулируют норму холестерина в кровяной системе;
• витамин Е противостоит вредному воздействию токсинов;
• каротин необходимый для глаз, восстанавливает клетки кожного покрова;
• витамин В4 оказывает благоприятное действие на нейроны головного мозга;
• гиперфорин и гиперицин обладают антимикробным и противовоспалительным свойством;
• рибофлавин усиливает действие витамина С, который является мощным антиоксидантом;
• алколоиды снижают уровень плохого холестерола, расширяют сосуды, улучшают кровяное обращение.

Кверцетин снижает проницаемость биомембран клеток, устраняет спазмы сосудов и чистит их от липопротеидов низкой плотности. Разжижает кровь и предотвращает развитие тромбов. Особенно вещество необходимо при гипертонии, инсульте и инфаркте. Сосуды становятся гибкими, прочными. Рутин улучшает микроциркуляцию крови, укрепляет сосуды.

Противопоказания

Несмотря на положительные свойства для многих сердечников применение травы противопоказано:

• аритмичность и учащенное сердцебиение, сосудистый склероз;
• не рекомендуется при повышенном давлении, женщинам в беременном положении;
• применяя средства на основании травы, следует избегать солнца и не посещать солярий;
• мужчинам не рекомендуется употреблять отвары и настоя больше двух недель, это отражается на половой активности.

Растением не следует лечиться продолжительное время, возможны побочные явления — изжога, крапивница.

Полезные свойства душицы

Душицу применяют в следующих случаях:

При желудочно-кишечных заболеваниях с пониженной кислотностью и недостатком выделения желудочного сока, при отсутствии аппетита и атонии желудка, при недостатке пищеварительных ферментов.

Как отхаркивающее и противовоспалительное средство при гриппе, кашле, ОРВИ.

Как мочегонное при заболеваниях почек и желчегонное при печеночных болезнях.

Как успокаивающее средство вместе с пустырником, валерианой и некоторыми другими травами при болезнях нервной системы.

Антисептическое и ранозаживляющее средство. Отвары и настои душицы очень полезны при лечении аллергических проявлений на коже у детей. При этом из душицы делают не только примочки, но и ванны с добавлением травы.

Компресс из марли, смоченной в отваре душицы, закрытый сверху целлофаном или пергаментной бумагой и тепло укутанный помогает от нарывов и фурункулов.

«Дышащие» примочки (без целлофана) с отваром душицы с большим успехом применяются для заживления различных ран и ожогов.

При головных болях теплый отвар травы используют для мытья головы, после чего обвязывают голову теплым платком до исчезновения боли.

О побочных эффектах

Исходя из характеристик зверобоя, душицы и мяты становится понятно, почему так называют рецепт чая Чингисхана и ассоциируют его с непобедимым войском и прославленным предводителем.

На самом деле, при отсутствии надлежащего медицинского обслуживания в походах этот лекарственный сбор был бесценен. Ведь он комплексно и оздоровительно действовал на все органы человека:

• голову
• зубы
• желудок
• суставы
• раны и т.д.

Но! Есть еще одно свойство у легендарного чая, на которое стоит обратить внимание. Отвар снижает мужскую потенцию

В длительных походах, может, и это ценная способность. Но в современных реалиях мужчинам, вовсе, ни к чему. Злоупотреблять чаем Чингисхана нельзя, иначе можно потерять здоровый интерес к женщинам!

https://youtube.com/watch?v=ChvvqtGJOls

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Для снижения веса (очищающие)

Современных женщин и мужчин часто волнует вопрос, какие травы можно пить вместо чая, чтобы похудеть. На самом деле есть растения, способные ускорить обменные процессы в организме, благодаря чему лишний вес быстрее уходит. Ещё один вид трав для похудения – это очищающие растения. Они помогают быстрее освободить кишечник, а также избавляют тело от лишней влаги. Травяной чай для снижения веса можно приготовить по одному из следующих рецептов:

• Классический. Семена льна (2 ст. ложки) заваривают кипятком (2 стакана) в термосе, настаивают 8 часов, процеживают, хорошенько отжав, и пьют в качестве чая, разделив весь объём на 4 порции. Вкус у льняного чая не самый приятый, но эффект просто потрясающий: улучшается работа кишечника, в теле появляется лёгкость, чувство голода притупляется. В качестве бонуса от употребления чая – роскошные волосы и красивая кожа.
• Сенна. Эта трава практически безвкусна, поэтому её можно сочетать с такими растениями, как петрушка, одуванчик и мята. На две части сенны можно брать по одной части указанных трав. Столовую ложку смеси заваривают стаканом воды, настаивают и процеживают. Настой можно использовать в качестве заварки и разбавлять горячей водой в течение дня. Средство поможет наладить работу кишечника и избавит от отёков, но каждый день без перерыва его пить нельзя: это может привести к хроническим запорам.

Чабрец

Отвар и настои этой травы часто рекомендуются мужчинам при заболеваниях половой сферы. Считается, что чабрец помогает регулировать репродуктивную функцию и даже снижает тягу к спиртному. Доказательной базы, дающей основания для таких выводов, пока не собрано, скорее, срабатывает так называемый эффект плацебо, да и то в редких случаях, которые нельзя считать системой.

Между тем применение этого средства категорически противопоказано мужчинам, имеющим проблемы с почками, щитовидкой и повышенным уровнем сахара в крови. При простатите чабрец тоже нужно исключить даже в качестве добавки к чаю.

Показания и противопоказания, т.е. кому лучше употреблять мятный чай?

Мятный чай полезен людям практически любого возраста. Нельзя давать мятный чай детям до 4 лет и астматикам. Кормящим матерям также следует воздерживаться от его употребления, потому что ментол может препятствовать лактации.

Беременным, в свою очередь, следует проявлять особую осторожность — следует ограничить употребление этого напитка. В разумных количествах мятный чай очень хорошо влияет на самочувствие будущих мам, так как успокаивает тошноту, возникающую в первом триместре беременности, улучшает настроение, помогает избавиться от изжоги и защищает от инфекций и простуд

Подводя итог, можно сказать, что мятный чай — это натуральный напиток, который следует регулярно употреблять следующим людям:

• школьники, студенты и умственно работающие люди;
• людям, страдающим несварением желудка, запорами и заболеваниями желудка и кишечника;
• пожилые люди, желающие улучшить свои умственные способности;
• женщинам с болезненными менструациями и ПМС;
• люди, которые ведут стрессовый образ жизни и плохо засыпают;
• люди, страдающие мигренью и головной болью;
• люди борются с неприятным запахом изо рта;
• в ограниченном количестве (не более 2 стаканов в день) беременным;
• во время простуды, сопровождающейся кашлем, насморком и головной болью.

Травяные сборы для укрепления и чистки сосудов

Травники советуют регулярно пить отвар трав пустырника, валерианы, чабреца, зверобоя. Потому что:

• Пустырник устраняет спазм сосудов и помогает успокоить нервы, стабилизирует ритм сердца, уменьшает давление и норму холестерина в кровяной системе.
• Валериану используют при сильной возбудимости нервной системы, спазмах сосудов, гипертонии, мигренях, она улучшает сон.
• Мелисса замечательный спазмолитик, нормализует работу сердечнососудистой системы.
• Чабрец эффективное растение при спазмах сосудов головного мозга и мигрени.

Для приготовления необходимо смешать в одинаковом соотношении все травы, к 2 ст. л. состава налить 400 мл горячей воды, дать настояться полчаса и профильтровать. Употреблять по 100 мл трижды в день в течение недели.

Простые способы лечения сложных заболеваний:

От атеросклероза

Сбор трав ромашки, зверобоя, мяты, подорожника, лопуха применяют при лечении атеросклероза и тромбофлебита, для очищения крови. Смешать одинаковое количество растений. К 1 ч. л. налить 250 мл горячей жидкости и принимать по 0,5 стакана трижды на день.

От холестерина

Смесь трав зверобоя, тысячелистника, чистотела устраняет холестериновые бляшки на стенках кровеносных сосудов и укрепляет их.

Смешать одинаковое количество сырья и к 1 ст.л. налить 0,5 л горячей жидкости. Выдержать на минимальном огне 10 минут. Употреблять по 2 ст. л. трижды на день

Важно также знать, что такое средство употреблять больше двух недель не рекомендуется. Чистотел является токсичной травой

Можно еще принимать настойку шиповника, зверобоя или конского щавеля от холестерина.

Лечебные настойки готовить можно на спирту, на водке или самогоне. Но чем меньше градусов, тем дольше необходимо настаивать средство. Настойка на спирту будет готова через 14 дней, на водке через 21 день. Рецепты:

• Взять 5 порций спирта и одну часть зверобоя и приготовить настойку.
• Для приготовления средства на основе корня конского щавеля необходимо 4 ст.л. корня и 200 мл спирта. Залить сырье в стеклянной емкости и выдержать две недели.
• Для настойки шиповника взять банку плодов, немного истолочь и залить водкой или спиртом. Можно соединить все настойки в одну или принимать в отдельности по 5-10 капель трижды в день.

От ВСД

Эффективно лечение вегето-сосудистой дистонии смесью трав зверобоя, валерианы, мелиссы, боярышника.

Сделать сбор из:

• 3 частей зверобоя;
• 2 — мелиссы и боярышника;
• 1 — валерианы.

Затем 2 ч. л. сбора залить стаканом горячей жидкости. Настаивать четверть часа, профильтровать, употреблять на протяжении дня, разделив на 3 части. Средство успокаивает нервы, стабилизирует давление, устраняет сердечную боль, служит профилактикой атеросклероза.

Для укрепления сосудов

Пустырник, зверобой, валериану, мелиссу для сосудов применяют как укрепляющее и очищающее средство от холестерина.

Для приготовления смешать:

• 4 части пустырника;
• 3 — зверобоя;
• 2 — мелиссы;
• 1 — валерианы.

Затем к 2 ч. л. сбора налить 200 мл горячей жидкости, выдержать состав четверть часа. Употребит трижды за день.

Химический состав

Пищевая ценность материнки – 24,8 ккал на 100 грамм. Трава содержит до 5 % монотерпеноидов – геранилацетат, до 10 % фенола – тимола, до 12,5 % сесквитерпеноидов. Из растения выделены флавоноиды и фенольные кислоты (до 25 %).

Масло орегано обладает бактерицидными свойствами, издает приятный аромат.

Пищевая ценность душицы

Компоненты	Содержание в 100 граммах продукта, грамм
Вода	90,0
Углеводы	5,0
Моно– и дисахариды	4,0
Белки	1,5
Зола	1,0
Крахмал и декстрины	0,5
Пищевые волокна	0,5
Органические кислоты	0,1

Химический состав душицы

Наименование	Содержание нутриентов в 100 граммах продукта, миллиграмм
Витамины
Аскорбиновая кислота (С)	10
Ниацин (В3)	0,749
Рибофлавин (В2)	0,03
Тиамин (В1)	0,03
Бета-каротин (А)	0,1
Макроэлементы
Калий	260
Натрий	70
Фосфор	50
Кальций	40
Магний	30
Микроэлементы
Железо	0,5
Йод	0,009

Благодаря богатому химическому составу душица применяется в косметологии (для укрепления волос и улучшения состояния кожи), в кулинарии (для усиления вкуса и запаха блюд), народной медицине (для борьбы с неврозами, бессонницей, пародонтозом, ангиной, бронхитом, метеоризмом, холециститом).

При варикозе

Болезни сосудов часто являются противопоказанием к употреблению чая и кофе. Их можно заменить растительными напитками, укрепляющими сосуды. Натуральными средствами при проблемах с сосудами являются:

Сиреневый чай. Листья этого растения содержат вещества, которые снимают воспаление и нормализуют циркуляцию крови. Пить средство следует каждый день в течение недели, пока состояние сосудов не улучшится.
Шалфей

Фиточай из этого растения важно правильно готовить. Для этого рекомендуется смешать 3 чайных ложки свежих листьев с 1 ложкой сушеной травы

В смесь добавить 2 столовые ложки чёрного чая. Засыпать смесь в заварочный чайник и залить кипятком, наполнив водой ¾ части ёмкости. Заварку можно употреблять весь день. В готовый чай полезно добавить пару капель сока лимона.
Плоды боярышника. При проблемах с сосудами сушеные плоды этого растения следует заваривать вместе с листьями. Вкус и эффект чая поразительные.

Травяные чаи — это польза для здоровья и залог долголетия

Таким образом, можно сделать вывод: вместо чая и мужчинам, и женщинам вполне полезно будет время от времени пить отвары трав. Это благотворно отразится не только на здоровье, но и на бюджете: ведь сырьё для фиточая можно собрать в лесу во время летней прогулки или же вырастить на своём огороде. Попробуйте внести изменения с напитками в свой ежедневный рацион – и вы поймёте, как избавиться от хронической усталости, раздражительности и проблем с пищеварением без крупных капиталовложений.

Зверобой

Некоторые травники рекомендуют мужчинам зверобой в качестве стимулирующего средства, якобы способствующего стойкой и регулярной эрекции. Однако искусственное «пришпоривание» сексуальной функции заканчивается ранней импотенцией, в лучшем же случае частое употребление зверобоя грозит мужчине преждевременной эякуляцией.

Полезная во многих отношениях травка может вызвать у мужчины в итоге не только стойкое сексуальное равнодушие, отсутствие эрекции, но и аллергические реакции. Ученые не могут пока объяснить такое избирательное влияние на мужчин растения, полезного во всех отношениях для женщин. А сочетание чабреца и алкоголя – это вообще страшный удар по организму. Проще вычеркнуть зверобой из рациона и радоваться жизни.

Свойства мятного чая

Мятный чай получают из мяты перечной. Это растение с множеством ценных оздоровительных свойств.

Мятный чай продается в пакетиках и в рассыпном сушеном виде. Однако лучшие оздоровительные свойства проявляет настой на основе сушеной мяты перечной, без лишних добавок и искусственных ароматизаторов.

Мятный настой имеет сильный характерный аромат и нежный соломенно-желтый цвет, который становится интенсивнее, чем дольше вы его завариваете. Зимой и осенью этот горячий напиток отлично подойдет для разогрева нашего тела изнутри и помощи в борьбе с простудой, а летом для освежения и охлаждения.

Фото: Pixabay