Какую угрозу несут атеросклеротические бляшки?
Холестерин имеет обыкновение накапливаться на стенках кровеносных сосудов.
Поскольку в крови содержится некий процент кальция, эти накопленные отложения с
ним соединяются и, соответственно, уплотняются, перекрывая просвет сосуда.
Кровь по такому сосуду проходит с трудом.
Еще хуже, когда атеросклеротическая бляшка, оторвавшись от стенки, с током
крови «поползет» по сосуду. Это грозит образованием тромба и закупориванием
сосуда. Понятно, что из-за этого кровь перестает поступать к органам, ткани
мертвеют, и ждать ничего хорошего от этого не приходится. Особенно если это
касается тканей сердца (как следствие – инфаркт) и мозга (инсульт).
Можно подробно поговорить о профилактике подобного явления, а можно просто
сказать: отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни. Тогда и к
народным средствам прибегать не придется. Но если такая проблема существует, то
постараемся ответить на вопрос:
Панацея, но не для всех!
Нужно быть осторожными и внимательными, начиная приём чесночных настоек — лечение ими может принести как пользу, так и вред при неправильном применении средств.
Существует как индивидуальная непереносимость чеснока и его препаратов, так и повышенная чувствительность к нему. Чеснок в больших количествах, а тем более спиртосодержащие настойки из него опасны для беременных и кормящих женщин, маленьких детей и стариков. Да и всем остальным стоит строго придерживаться дозировок и схем приёма.
Также свежий чеснок в настойках можно заменить сушёным или даже шелухой — полученное средство окажет более мягкое действие и не вызовет раздражения слизистой желудка.
Лечение чесночными настойками очень популярно и применяется во всех сферах народной медицины. Эффект от него велик, давно признан медиками, а число почитателей этого метода постоянно растёт.
Как устранить запах?
При перемалывании овощ вырабатывает стойкое ароматическое вещество — аллицин. Именно ему чеснок обязан множеством своих полезных свойств, в том числе и связанных с его антисклеротическим действием.
- пищеварительный тракт;
- легкие;
- кожа;
- выделительная система (через мочу).
Ослабить этот эффект и даже свести на нет можно, зная о способах нейтрализации запаха:
- После употребления продукта нужно сразу почистить зубы, иначе запах усилится.
- Нельзя перебивать его жевательной резинкой: ее действие иллюзорно и заметно только тому, кто ел чеснок.
- Перед приемом чесночного препарата или вместе с ним можно выпить молока. Одновременное употребление помогает растворить запах в молочном жире.
- Хорошо нейтрализует запах чеснока употребление фруктов, овощей, зелени.
- Помогают также орехи, корица, кардамон, кислые соки и настои трав.
Если одновременно с чесночными препаратами регулярно вводить в рацион перечисленные продукты, то очистка не будет сопровождаться неприятными моментами, связанными с резким запахом.
Жидкий экстракт прополиса (3:10)
Взять 300 г измельченного до крошки и очищенного от механических примесей прополиса, поместить в
бутылку из темного стекла, залить 1 л винного спирта 96°, закрыть хорошо пробкой и настаивать в
темном месте при комнатной температуре 3—7 дней, периодически встряхивая.
Затем профильтровать в стеклянную емкость из темного стекла и закрыть плотной пробкой.
Экстракт представляет собой темно-коричневую ароматную жидкость.
Для определения количества экстрагированных веществ прополиса следует отмерить 3-5 мл спиртового раствора, выдержать при температуре 50-70 °С до полного испарения спирта и рассчитать содержание сухих веществ в 1 см3 экстракта. Это необходимо для приготовления препарата с точным содержанием экстрактивных веществ (в спирте 96° растворяется 40-60% прополиса)
Экстракт обладает антисептическим, противовоспалительным, обезболивающим, противоопухолевым, противолучевым, дезодорирующим и замедляющим старение действием. Применять можно наружно и внутрь, Доза для внутреннего употребления— 10-15 капель 3 раза в день (принимаются с небольшим количеством кипяченой воды). Одновременно хорошо принимать по 1 драже поливитаминов.
Курс лечения — 3-4 недели. После 15-30-дневного перерыва можно повторить.
Польза и вред
В составе чеснока содержатся фитонциды. Это природные антибиотики, уничтожающие болезнетворные микробы, но не подавляющие рост полезных микроорганизмов.
То есть при употреблении чеснока не нужно дополнительно применять пробиотики, чтобы сохранить микрофлору пищеварительного тракта в норме.
Для взрослых
Употребление чесночной воды взрослыми приводит к следующим благоприятным состояниям:
- профилактика развития и уничтожение болезнетворных бактерий, вирусов, грибов;
- стимуляция системного иммунитета, способного самостоятельно бороться с заболеваниями;
- нормализация функции пищеварения, устранение диареи и запора;
- усиление кислотности желудка, что нужно для борьбы с хеликобактер пилори (бактерия, вызывающая язвенную болезнь);
- насыщение организма минералами, микроэлементами, витаминами, входящими в состав чеснока;
- утоление жажды, восполнение водного баланса организма;
- предотвращение пародонтита, стоматита, гингивита в полости рта.
Благоприятное влияние чеснока на организм образуется не только за счет уничтожения болезнетворных бактерий, но и при поступлении полезных веществ в кровь.
При наличии непереносимости или увеличении дозы, употребление чесночной воды взрослыми может принести:
- несварение желудка,
- аллергию,
- нарушение формирования кала с диареей.
Реже возникает рвота.
Для детей
У детей в меньшей степени развита иммунная система. Поэтому любой вирус или инфекция, проникшая в организм, вызывает подъем температуры тела, воспалительный процесс.
Если своевременно начать употребление чесночной воды, защитные реакции организма активизируются. Ребенок будет меньше болеть по сравнению со сверстниками.
Остальные влияния на организм сходны со взрослыми людьми. Стабилизируется не только системная защита иммунитета, но и местная.
Например, в пищеварительном тракте. Улучшается качество микрофлоры, дети меньше подвержены заражению ротавирусом, кишечной инфекцией.
Родителям нужно помнить, что существуют возрастные ограничения для приема лечебной воды. Употребление не рекомендуется детям до 3 лет.
У детей непереносимость средства возникает чаще, чем у взрослых. Могут произойти системные аллергические реакции (отек Квинке, крапивница).
Если ЖКТ не справляется с перевариванием чесночной воды, появляется диарея, рвота. Устранить состояние тяжелее, потребуются лекарства. Например, сорбенты (Энтеросгель).
Чесночная настойка для чистки сосудов: тибетский рецепт
Тибетское лекарство поможет избавиться от вредных жиров, в т.ч. в сосудах. Также целебное средство понизит давление, облегчит нагрузку на сердце.
Полезные свойства
Это натуральное лекарство очищает ткани и систему кровообращения от жировых отложений, предотвращая развитие гипертонии, инфаркта, инсульта, улучшая работу сердца и всех систем, повышая гибкость сосудов. Также выводит токсины из организма.
Приготовление
Натрите на терке 350 г чеснока. Залейте 200 мл спирта в стеклянной банке. Закройте, оставьте на 10 дней.
Процедите через белую чистую ткань. Оставьте еще на 2-3 дня.
Как провести чистку
Чесночная настойка принимается с молоком (50 мл). График приема:
| День | Кол-во капель | ||
|---|---|---|---|
| Утро | Обед | Вечер | |
| 1 | 1 | 2 | 3 |
| 2 | 4 | 5 | 6 |
| 3 | 7 | 8 | 9 |
| 4 | 10 | 11 | 12 |
| 5 | 13 | 14 | 15 |
| 6 | 15 | 14 | 13 |
| 7 | 12 | 11 | 10 |
| 8 | 9 | 8 | 7 |
| 9 | 6 | 5 | 4 |
| 10 | 3 | 2 | 1 |
| 11 | 15 | 25 | 25 |
| 12 | 25 | 25 | 25 |
Последующие дни: по 25 капель 3 раза в день до употребления всей настойки. Повторяйте курс каждые 5 лет.
Другие особенности
Чеснок – это эффективный продукт для предотвращения затвердевания аорты, артерии, доставляющей кровь от сердца ко всему телу. Исследования показали, что при применении настойки аорта 70-летнего человека имеет эластичность, аналогичную 55-летнему человеку.
Особенности наружного применения
Приготовленные чесночные экстракты по предложенным выше рецептам можно использовать и для наружного применения:
Уксусная вытяжка из чесночно-медовой смеси:
- Используется для лечения ангины. 2 ст. ложки средства добавляют в стакан теплой воды, размешивают и полощут горло несколько раз в день. Этот сильный антисептический препарат быстро снимает воспаление пораженных тканей.
- Добавив в состав настойки 50 мл этилового спирта, ее можно применять наружно как растирку при суставных болях. Растирание препаратом проводят утром и вечером. Курс – 3 месяца.
Чесночно-спиртовые растворы:
- Применяют как антисептик. Ними обрабатывают укусы насекомых, прыщи, гнойные фурункулы.
- При выпадении волос на основе вытяжки готовят лечебные маски. Благодаря целебным свойствам, компоненты настойки улучшают функцию волосяных фолликулов, очищают кожу головы при активном выделении жира ее сальными железами.
Чесночно-йодистый экстракт:
- Купирует воспалительный процесс в суставах. Ватной палочкой целебное средство наносят на больное место ежедневно утром, днем и вечером, затем укутывают его шерстяной тканью.
- Снимает отечность при ушибах, растяжениях связок конечностей, гематомах. Заживляет раны. Болевые ощущения при использовании средства быстро уходят. Йодистый экстракт не применяют для лечения ушибов лица.
Польза и вред ингредиентов
Каждый из ингредиентов представляет пользу для организма. Так, чеснок полезен следующим:
- помогает предотвратить и быстрее вылечить простудные заболевания;
- является прекрасным антибактериальным средством;
- нормализует давление;
- обеспечивает профилактику инфаркта и инсульта;
- помогает снизить плохой холестерин;
- снижает риски онкологических заболеваний;
- улучшает мужскую потенцию.
Что касается вреда этого продукта, то он может заключаться в следующем:
- возможен вред чеснока при болезнях печени и пищеварительной системы;
- может провоцировать аллергию и несварение желудка;
- имеет неприятный запах.
Польза второго компонента, спирта, заключается в следующем:
- защита от вредоносных микроорганизмов, вывод из организма различных паразитов;
- дезинфекция;
- очищение сосудов;
- помощь в борьбе со стрессом, предотвращение депрессии, постоянной сонливости.
Вред спирта возможен при несоблюдении противопоказаний. Однозначный вред компонент наносит беременным и кормящим, лицам, не достигшим совершеннолетия, алкоголикам, а также тем, что страдает заболеваниями печени и почек.
Чесночная настойка
Для приготовления эффективного средства рекомендуются осенние овощи
Измельчают чеснок только при помощи деревянной ступки.
Для получения желаемого эффекта неукоснительно соблюдайте ряд основных правил относительно приготовления и употребления настойки на основе чеснока. Не следует забывать о том, что средство является концентрированным, и прием чрезмерного количества лекарства может вызвать развитие нежелательных побочных эффектов.
Приготовление лечебного снадобья
Правильное приготовление настойки – первый шаг на пути к здоровью и чистоте сосудов.
Для получения натурального целебного средства, обладающего уникальными лечебными свойствами, необходимо:
- Для приготовления настойки использовать чеснок, собранный в осенний период. Именно такие овощи содержат наибольшее количество полезных веществ и микроэлементов.
- Чеснок в количестве 350 граммов тщательно вымыть, очистить, после чего измельчить, используя для данной цели деревянную ступку, которая предотвратит возможное окисление.
- Верхний слой перемолотого чеснока удалить таким образом, чтобы в ступке осталось 200 граммов кашицы и сока.
- Полученное сырье необходимо смешать с 200 миллилитрами качественного медицинского спирта, поместить в стеклянную емкость, перемешать, закупорить и оставить для настаивания на две недели.
- По истечении этого времени необходимо процедить настойку, используя для данной цели тонкую ткань или марлю, и снова дать отстояться в течение нескольких дней.
Помните, что оставлять средство для настаивания в холодильнике категорически не рекомендуется. Для данной цели необходимо использовать прохладное и сухое помещение, например, погреб или подвал.
Применение настойки
Несоблюдение предложенной дозировки чесночной настойки может привести к негативным последствиям.
Эффективная чистка сосудов по тибетской медицине возможна только при условии соблюдения всех правил относительно приема данного средства. Готовую настойку следует употреблять в строго ограниченных количествах, рассчитывая дозировку по каплям.
Пить ее следует, предварительно разбавив в небольшом количестве теплого натурального молока или воды. Употребляют средство за тридцать минут до основных приемов пищи три раза в течение дня.
Для получения оптимальных результатов очистительного курса пить настойку на основе чеснока рекомендуется в соответствии с предложенной ниже схемой:
| Дни приема. | Завтрак. | Обед. | Ужин. |
| Первый день. | 1 | 2 | 3 |
| Второй день. | 4 | 5 | 6 |
| Третий день. | 7 | 8 | 9 |
| Четвертый день. | 10 | 11 | 12 |
| Пятый день. | 13 | 14 | 15 |
| Шестой день. | 15 | 14 | 13 |
| Седьмой день. | 12 | 11 | 10 |
| Восьмой день. | 9 | 8 | 7 |
| Девятый день. | 6 | 5 | 4 |
| Десятый день. | 3 | 2 | 1 |
По истечение десяти дней оставшееся количество настойки следует употреблять по двадцать пять капель три раза в течение дня до тех пор, пока средство полностью не закончится. Помните о том, что проводить такую чистку организма рекомендуется не чаще одного раза в течение трех лет, и только при условии отсутствия каких-либо противопоказаний.
Простуда, грипп
При первых признаках простуды, гриппа (усталость, боль в суставах, повышение температуры) состояние можно облегчить с помощью следующих проверенных рецептов. Несмотря на несколько неприятный вкус, натуральные лекарства очень эффективные.
Против кашля
Нужно:
- 1/4 л чесночных зубчиков,
- 1 л молока,
- мед.
Очистите чеснок, до смягчения отварите в молоке, добавьте мед по вкусу. Отвар на молоке принимайте по 1 ч.л. каждый час.
С луком
Нужно:
- 4 зубчика чеснока,
- 2 луковицы,
- 200 мл молока или кефира.
Овощи размешайте с молоком в блендере. Пейте небольшими глотками 2 раза в день. Курс – 4 дня.
С имбирем
В 2 чайник положите 2 измельченные зубки чеснока, добавьте тертый имбирь (около 3 ст.л.), залейте смесь 1/2 л кипятка. Оставьте на 5 минут, процедите. Пейте в течение дня.
Потребление чесночно-имбирной настойки не только помогает вылечить болезнь. Она полезна для иммунитета, эффективно предотвращает развитие заболевания. Поэтому лечебное средство можно употреблять в качестве профилактического напитка, особенно, во время эпидемии гриппа (по 100 мл 1 раз в день).
Как приготовить чеснок на спирту и на водке — рецепт
Самый простой рецепт настойки чеснока выгладит так: берется уже созревший чеснок в зубцах, после чего они очищаются от грязи и шелухи, ополаскиваются прохладной чистой водой и незамедлительно измельчаются при помощи обычного кухонного ножа как можно мельче.
Приготовление:
1. Необходимо стараться резать их так, чтобы сок не выходил наружу, а оставался в ломтиках, не контактируя непосредственно с воздухом.
2. Далее, берется любая чистая стеклянная емкость с крышкой. Идеально подойдет банка или бутылка с толстым горлышком.
3. В емкость укладывается только что подготовленный нарезанный чеснок, который тут же заливается спиртовой жидкостью.
4. Ее нужно взять столько, чтобы чеснок был полностью ею покрыт, плюс сверху она еще накрывала его на 3 сантиметра примерно.
5. Емкость после этого убирается в укромное темное место, где в тишине стоит около 6-8 дней при средней температуре воздуха 10-12 градусов по шкале Цельсия. После этого лечебная жидкость готова.
Использовать спирт или водку — здесь не столь принципиально важно. Можно брать даже самогон, крепостью не менее 39-40 градусов
Спирт лучше использовать 70%, можно развести его дистиллированной водой до крепости 40-50 градусов
Но, обратите внимание, он обязательно должен быть этиловым!
Лучшие рецепты
Лекарство на основе чеснока, настоянного на водке, хорошо тем, что ингредиенты для его приготовления всегда под рукой, а рецепты как его приготовить и принимать настолько просты, что с ними может справиться любой.
Традиционный
Классический рецепт на водке включает такие ингредиенты:
- 150 г очищенного чеснока в зубчиках;
- 150 мл хорошей водки.
Как настоять:
- Зубчики чеснока измельчить.
- Подготовить небольшую стеклянную емкость, вымыть.
- Поместить в емкость чеснок.
- Залить водкой, тщательно перемешать компоненты и закрыть сосуд крышкой.
- Укутать емкость плотной тканью, чтобы защитить содержимое от солнечных лучей.
- Поставить настойку в темное прохладное место.
Через 10 дней лекарство профильтровать и принимать.
Схема приема:
- В первый день после завтрака принять одну каплю, после обеда – 2 капли, после ужина – три капли.
- Второй день – 4 капли после завтрака, 5 капель после обеда и 6 после вечерней трапезы.
Последующие дни дозировку увеличивают каждый раз по одной капле, доводя до 25 капель на прием. В этой дозе лекарство продолжают принимать, пока вся настойка не закончится.
С лимоном
Лимон усиливает полезные свойства чеснока, повышает иммунитет и насыщает организм витаминами.
Ингредиенты:
- 4 головки чеснока;
- 4 средних лимона;
- водка – около 2 стаканов.
Как готовить:
- Чеснок пропустить через пресс.
- Выдавить сок из лимонов.
- Поместить компоненты в банку.
- Залить водкой так, чтобы лимоны и чеснок были покрыты полностью.
- Оставить в теплом темном месте на 14 дней, ежедневно взбалтывая банку.
Как пить лекарство: принимать средство надо трижды в день перед едой: 5 капель растворить в столовой ложке чистой воды и выпить. Продолжительность курса – 40 дней.
Средство на основе чеснока, настоянного с лимоном, не теряет лечебные свойства при нагревании. Его можно добавлять в чай или кофе.
С медом
Что входит в состав:
- чеснок – 1 крупный зубчик;
- водка – 1 бутылка 0,5 л;
- мед – 1 столовая ложка.
Пошаговое приготовление:
- Мелко порезать чеснок.
- Выложить в темный стеклянный сосуд.
- Добавить водку и мед, перемешать.
- Емкость завязать марлей или чистой тканью.
- Убрать от солнечного света на 3-4 дня.
Применяется как профилактическое средство в сезон простудных заболеваний по 30-50 мл один раз в сутки.
С перцем
С простудой на ранних стадиях поможет справиться согревающая чесночная настойка с добавлением жгучего перца.
Ингредиенты:
- 1 бутылка водки;
- 2-3 дольки чеснока;
- 1 стручок острого красного перца.
Приготовление:
- Чеснок мелко нарезать.
- Стручок перца разрезать на три части.
- Засыпать компоненты во вместительную банку, залить алкоголем.
- Плотно закрыть крышкой и поставить в темное место для настаивания.
- Через три дня процедить через ватно-марлевый фильтр. Готово.
Перцовую настойку пьют при первых признаках простудного заболевания однократной дозой не более 50 мл.
С уксусом
Вылечить растяжения мышц и связок, справиться с кожными заболеваниями поможет настойка на основе яблочного уксуса. Ее нельзя пить, а можно только смазывать пораженные участки.
Что понадобится:
- 10 чесночных долек;
- 500 мл яблочного уксуса;
- 100 мл водки.
Пошаговая инструкция:
- Чеснок очистить от шелухи и измельчить в однородную кашицу.
- Выложить кашицу в стеклянную банку, залить смесью уксуса и водки.
- Плотно закрыть и оставить в темном месте. Каждый день сосуд нужно встряхивать, чтобы состав получился однородным.
- Спустя 2 недели состав процедить, можно добавить 2-3 капли эфирного масла эвкалипта.
Тибетский рецепт
Эта настойка считается природным эликсиром молодости, она нормализует обмен веществ, избавляет от вредных отложений и восстанавливает внутренний тонус.
Состав:
- 350 г свежего чеснока;
- 200 мл этилового спирта концентрацией 70%.
Как приготовить настойку:
Чеснок растолочь в деревянной ступке
Важно использовать именно деревянное (неметаллическое) приспособление, которое не исказит лечебный состав.
Чесночную кашицу поместить в стеклянную банку.
Залить спиртом, закрыть крышкой, интенсивно встряхнуть смесь.
Настаивать состав лучше в прохладной комнате, вдали от солнца. Через 10 дней жидкость пропустить через марлевый фильтр, отжать и настаивать еще 3-4 суток.
Как принимать: принимать лекарство нужно по схеме, описанной выше, так же, как и настойку на основе водки: три раза в день, увеличивая разовую дозу на одну каплю.
Народные целители рекомендуют начинать лечение чесночной настойкой осенью – в это время овощ содержит максимум полезных веществ.
Лимон, мед, чеснок, имбирь: волшебная настойка
Каждый заново приготовленный эликсир имеет иной вкус, зависящий от размера чесночных зубчиков, кислотности лимонов, вкуса меда. Иногда он бывает более сладким, иногда больше преобладает специфический вкус.
Польза рецепта
Чеснок в сочетании с другими компонентами устраняет кальциевые и жировые отложения из сосудов, укрепляет сердце, регулирует давление.
Как приготовить средство
Сырье:
- 6 нарезанных лимонов;
- 30 нарезанных чесночных зубчиков;
- 100 г меда (около 6 ст.л.);
- 6-7 см свежего имбирного корня.
Все измельчите и перемешайте в густую кашицу. Поместите в закрывающуюся банку. Из этой смеси получится примерно 70 мл эликсира.
Прием
Прием – 3 недели утром натощак по 1-2 ч.л. После перерыва (1 неделя) – повтор курса.
Если вам неприятен запах, острый или кисловатый вкус средства, научитесь быстро глотать его, не задерживая во рту.
Как действует?
Чеснок на спирту действует на организм следующим образом:
- Способствует укреплению иммунной системы, что помогает организму противостоять многочисленным вирусным заболеваниям. Капли на чесноке показаны во время сезонных эпидемий.
- Устраняет процессы воспаления в организме, борется с очагами хронических инфекций.
- Помогает снизить уровень плохого холестерина и липидов в крови. Эти вещества, как известно, могут откладываться на стенках сосудов и провоцировать атеросклероз.
- Нормализует кровяное давление.
- Оказывает благотворное влияние на тех, кто склонен к вегето-сосудистой дистонии.
- Нормализует микроциркуляцию в капиллярах. Ввиду этого улучшается состояние кожи и цвет лица.
- Улучшает метаболизм, помогает в похудении.
Состав чесночной настойки на спирту
Многие наслышаны о полезных свойствах чеснока, но мало кто знает об особенностях спиртовой настойки на его основе. Под действием спирта полезные вещества в составе ароматного овоща только активизируются. Это позволяет получить целебный продукт, насыщенный такими элементами и соединениями:
- Аллицин. Натуральный антибиотик, который способен укреплять иммунитет, одновременно с этим снижая уровень холестерина в составе крови.
- Фитонциды и антиоксиданты. Вещества, активно противостоящие микробам, и угнетающие воспалительный процесс.
- Эфирные масла. Именно они являются причиной столь выраженного и стойкого запаха овоща. Под действием спирта химические соединения утрачивают свой специфический аромат, сохраняя при этом лечебные свойства.
- Витамины группы В. Они необходимы для образования антител и синтеза эритроцитов, усиления сопротивления организма влиянию инфекционных возбудителей. Еще эти вещества стабилизируют работу нервной системы, поддерживают работу органов пищеварения, стимулируют метаболизм. А ценный и довольно редкий витамин В9 заряжает оптимизмом и улучшает настроение.
- Витамин С. Не только укрепляет иммунитет, но и способствует расщеплению холестерина и его выведению.
- Калий. Нормализуя водный баланс, не допускает развития отеков.
- Кальций и фосфор. Предупреждают развитие рахита и остеопороза, укрепляют зубы, не допуская их разрушения.
- Жирные и органические кислоты. Неотъемлемые участники обменных процессов, катализаторы биологических реакций.
- Аминокислоты. Строительный материал для клеток, дефицит которого приводит к разрушению тканей и органов.
Правильно проведенная обработка овоща приводит к тому, что чеснок передает все свои полезные вещества спирту. Активные компоненты не теряют своих свойств и не разрушаются, оставаясь в нужной форме.
7 правил проведения процедуры
Несмотря на то, что чистка сосудов с помощью настоек из чеснока относится к народным средствам, применять их нужно с большой осторожностью и соблюдением всех правил. Связано это с тем, что продукты могут оказывать очень сильное действие на организм
- Необходимо убедиться в отсутствии аллергии, прежде чем приступить к приготовлению и приему чесночного препарата. Для этого нужно проанализировать предыдущий опыт употребления и нанести немного чесночного сока на чувствительный участок кожи, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции в виде покраснения или припухлости. Людям, склонным к аллергии, нужно быть вдвойне бдительными: рекомендуется обратиться к врачу и сделать аллергопробу на чеснок.
- Отнеситесь серьезно к противопоказаниям. Чесночные настойки запрещены при заболеваниях почек, эпилепсии, гастрите, язве желудка, высокой степени ожирения, во время беременности и лактации.
- Не проводите процедуру часто. До 50 лет процедуру очищения лучше делать не чаще, чем раз в 3 года. Затем можно уменьшить перерывы в лечении до 1 года. Частота курсов связана со степенью развития атеросклероза, возрастом и самочувствием больного в целом.
- Нужно начать с соблюдения диеты. За несколько дней до начала курса необходимо побеспокоиться о чистоте кишечника и исключить все продукты, которые противопоказаны при атеросклерозе: жирное мясо, сало, копчености, жирные молочные продукты, жаренные продукты, соусы промышленного изготовления, фастфуд, сладости с большим содержанием сахара.
- Пейте больше воды. Необходимо употреблять не менее двух литров чистой питьевой воды в сутки. Идут интенсивные очистительные процессы: без достаточного количества воды печени и почкам трудно справиться со шлаками, выделяемыми из организма в это время.
- Исключите из рациона некоторые продукты. Не рекомендуется употреблять алкоголь, крепкие чай и кофе, какао, острые специи и приправы.
- Ведите здоровый образ жизни. Занимайтесь физической активностью, много двигайтесь, бывайте на свежем воздухе.
